Bayangkan kamu sedang mengikuti kelas olahraga atau gym di Korea, dan instruktur menunjukkan gerakan baru. Kamu penasaran apakah gerakan itu termasuk latihan inti atau hanya pemanasan. Bagaimana cara bertanya hal tersebut dalam bahasa Korea?
Saat berolahraga, penting untuk memahami jenis latihan yang sedang dilakukan. Mari kita pelajari cara bertanya “ini latihan?” atau “ini pemanasan?” dalam bahasa Korea!
Contoh Kalimat
- “이거 운동이에요, 아니면 스트레칭이에요?”
(Igeo undongi-eyo, animyeon seuterechingi-eyo?)
- Apakah ini olahraga, atau stretching?
- “이것들이 다리 운동이에요?”
(Igeotdeuri dari undongi-eyo?)
- Apakah ini olahraga kaki?
- “이거 워밍업이에요, 아니면 본 운동이에요?”
(Igeo woming-eobi-eyo, animyeon bon undongi-eyo?)
- Apakah ini warming up, atau olahraga inti?
Ekspresi: ~을 위한 운동이에요?
Bertanya untuk bagian tubuh atau tujuan tertentu.
Contoh Kalimat
- “이거 복근 운동이에요?”
(Igeo bokgeun undongi-eyo?)
- Apakah ini olahraga untuk otot perut?
- “이것들이 상체 운동이에요?”
(Igeotdeuri sangche undongi-eyo?)
- Apakah ini olahraga untuk upper body?
- “유연성을 위한 운동이에요?”
(Yuyeonseong-eul wihan undongi-eyo?)
- Apakah ini olahraga untuk fleksibilitas?
Ekspresi: 운동인가요, 아니면 ~인가요?
Membedakan antara olahraga dan aktivitas lain.
Contoh Kalimat
- “운동인가요, 아니면 댄스 동작인가요?”
(Undong-ingayo, animyeon daenseu dongjak-ingayo?)
- Apakah ini olahraga, atau gerakan dance?
- “운동인가요, 아니면 요가 자세인가요?”
(Undong-ingayo, animyeon yoga jasein-gayo?)
- Apakah ini olahraga, atau pose yoga?
- “근력 운동인가요, 아니면 유산소 운동인가요?”
(Geullyeok undong-ingayo, animyeon yusanso undong-ingayo?)
- Apakah ini olahraga kekuatan, atau olahraga kardio?
Pertanyaan Tambahan di Gym
Contoh Kalimat
- “이 운동 너무 어려운 것 같아요.”
(I undong neomu eoryeoun geot gatayo.)
- olahraga ini sepertinya terlalu sulit.
- “몇 세트 해야 해요?”
(Myeot seteu haeya haeyo?)
- Harus melakukan berapa set?
- “이 동작 정확하게 하고 있는 건가요?”
(I dongjak jeonghwakage hago inneungeon-gayo?)
- Apakah saya melakukan gerakan ini dengan benar?
- “쉬는 시간이 얼마나 돼요?”
(Swineun sigani eolmana dwaeyo?)
- Waktu istirahatnya berapa lama?
Kosakata Penting
Jenis olahraga:
- 운동 (undong) = Latihan, olahraga
- 스트레칭 (seuteureching) = Stretching
- 워밍업 (woming-eop) = Warming up
- 근력 운동 (geullyeok undong) = latihan kekuatan
- 유산소 운동 (yusanso undong) = olahraga kardio
- 요가 (yoga) = Yoga
- 필라테스 (pillatesseu) = Pilates
Bagian Tubuh:
- 복근 (bokgeun) = Otot perut
- 다리 (dari) = Kaki
- 상체 (sangche) = Upper body
- 하체 (hache) = Lower body
- 팔 (pal) = Lengan
- 등 (deung) = Punggung
- 코어 (koeo) = Core
Kata Kerja:
- 하다 (hada) = Melakukan
- 운동하다 (undonghada) = Berolahraga
- 스트레칭하다 (seuterechinghada) = Stretching
- 쉬다 (swida) = Istirahat
Kata Tanya:
- 이거 (igeo) = Ini (informal)
- 이것 (igeot) = Ini (formal)
- 이것들 (igeotdeul) = Ini (jamak)
- 저거 (jeogeo) = Itu (informal)
- 저것들 (jeogeotdeul) = Itu (jamak)
Tips Penting:
- 이거 → sangat casual, untuk teman
- 이것 → lebih formal
- Tambahkan 들 untuk bentuk jamak
- Di gym Korea, instruktur sering menggunakan istilah bahasa Inggris seperti “set”, “rep”
Situasi Gym Korea:
- Banyak gym Korea yang modern dan sudah lengkap
- Personal trainer (PT) disebut “피티 (piti)”
- Group exercise class (GX) disebut “지엑스 (ji-ekseu)”
- Biasanya ada kelas yoga, pilates, spinning, dll
Ekspresi Berguna:
- 몇 세트요? = Berapa set?
- 몇 번 해요? = Berapa kali?
- 더 쉬운 동작 있어요? = Ada gerakan yang lebih mudah?
- 이 기구 어떻게 써요? = Bagaimana cara pakai alat ini?
Belajar Ekspresi Olahraga Korea dengan Natural
Apakah kamu sudah memahami garis besar berolahraga dalam Bahasa Korea?
Sekarang, cobalah gunakan ungkapan ini saat berolahraga bersama teman Korea atau mengikuti kelas olahraga di Korea!
E-Book Gratis! Belajar Bahasa Korea Dari Nol, Tanpa Pusing!
Mau bisa baca Hangul dan ngomong kayak orang Korea asli? Mulai dari pengenalan huruf, kosakata dasar, sampai percakapan sehari-hari — semuanya ada di sini!
